2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.0 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
729 kcal
|
脂質: 34.84g | たんぱく質: 45.80g | 炭水化物: 55.48g.
朝食: Sugar, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Publix Red Seedless Grapes, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Steak. 軽食/その他: Frigo Beef Stick. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|