2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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589 kcal
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脂質: 24.26g | たんぱく質: 22.41g | 炭水化物: 70.10g.
朝食: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, União Açúcar Refinado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Seven Boys Pão de Forma (25g), Vitarella Biscoito Agua e Sal. 昼食: Hershey's Chocolate Ao Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 夕食: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 軽食/その他: Litoral Mussarela, Aurora Apresuntado, Padaria Pão Francês. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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