2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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843 kcal
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脂質: 68.18g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 82.17g.
朝食: Notco Not Milk Café Caramelo, Cafezinho, Tomates Cereja, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Ovo Mexido. 昼食: Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Bobó de Camarão. 軽食/その他: Lacta Bis (7g). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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