2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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553 kcal
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脂質: 15.68g | たんぱく質: 20.49g | 炭水化物: 90.20g.
朝食: Govinda Biscoito sem Glúten, Banana Prata. 昼食: Pirão de Peixe. 夕食: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Bergamota, Mangas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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