2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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524 kcal
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脂質: 25.61g | たんぱく質: 45.08g | 炭水化物: 29.31g.
朝食: Green Ray Опята Маринованные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Сельдерей, SPAR Котлеты Куриные Паровые, Лента Скумбрия Соленая, Капуста. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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