2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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980 kcal
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脂質: 42.55g | たんぱく質: 74.74g | 炭水化物: 73.24g.
朝食: Окрошка с Курицей. 昼食: Green Smile Coconut, Кофе. 夕食: Огурец (с Кожурой), Балык, Сваренное Вкрутую Яйцо, Novus Крупа Гречана . 軽食/その他: Флэт Уайт. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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