2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1635 kcal
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脂質: 81.33g | たんぱく質: 66.40g | 炭水化物: 166.86g.
朝食: Tomates, Ovo Frito. 昼食: Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto. 夕食: Hortifruti Beterraba Crua, Fanta Fanta Maracujá, Cenouras, Ovo Frito. 軽食/その他: Vitamina de Abacate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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