2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
|
2153 kcal
|
脂質: 89.86g | たんぱく質: 76.39g | 炭水化物: 264.46g.
朝食: Baggins Coffee Яблочный Пряный Кофе, Шоколадные Вафли. 昼食: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Сырные Колечки, Макдоналдс Чизбургер. 夕食: Азбука Вкуса Медовик От Шеф-Кондитера, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком. 軽食/その他: Хуторок Ряженка 3,2%, Серпуховхлеб Чиабатта, Сыр Российский. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|