2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
|
1437 kcal
|
脂質: 33.73g | たんぱく質: 86.63g | 炭水化物: 179.46g.
朝食: Everest Salted Caramel Protein Pudding , Asda Wheat Bisks, Dried Prune. 昼食: Huel Spaghetti Carbonara. 夕食: Hungry Horse Upsell Chicken - Salad, Hungry Horse Mexican Pasta Salad Topped. 軽食/その他: Budweiser Beer, Hungry Horse Small Gooey Chocolate Brownie. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|