2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
1423 kcal
|
脂質: 71.33g | たんぱく質: 46.75g | 炭水化物: 152.25g.
朝食: Восход Хлеб Черниговский Подовый , Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Tess Чай Чёрный, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Карусель Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Восход Хлеб Черниговский Подовый , Салат Овощной со Сметаной, Суп-Лапша с Говядиной. 軽食/その他: Чай с Молоком и Сахаром, Пастила, Tess Чай Чёрный, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Пятерочка Яблоко Сезонное , Tess Чай Чёрный, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок Три Шоколада. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|