2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1338 kcal
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脂質: 79.69g | たんぱく質: 119.47g | 炭水化物: 35.32g.
朝食: Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кофе (Растворимый), Лакомо Сливки 10%. 昼食: Дорадо Запеченная. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буррата. 軽食/その他: Кофе, Лакомо Сливки 10%, Совок Тушенка Свиная, Good Food Семечки Подсолнечника, Лента Салат Фреш с Лососем. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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