2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1424 kcal
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脂質: 44.12g | たんぱく質: 85.55g | 炭水化物: 155.47g.
朝食: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная без Масла. 昼食: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Galbani Сыр Моцарелла, Свекла Вареная, Тушеные Овощи. 夕食: Замороженная Вишня, Вино Красное Сухое, Global Village Оливки без Косточек, Окей Огурцы Соленые, Виктория Окунь Запеченый, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Творог 5%. 軽食/その他: Финик, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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