2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1332 kcal
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脂質: 72.99g | たんぱく質: 74.99g | 炭水化物: 93.50g.
朝食: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Моцарелла, Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 昼食: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Светофор Сыр Сметанковый 55%. 夕食: Картофель Отварной, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Реми Салат Фитнес с Куриной Грудкой. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Счастливое Детство Молоко 1,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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