2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 52 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
|
1288 kcal
|
脂質: 58.67g | たんぱく質: 76.32g | 炭水化物: 112.09g.
朝食: Kotanyi Паприка, Foodfest Чеснок Сушеный, Foodfest Сыр Греческий, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Нескафе Кофе, Светаево Молоко 1,5%, ВкусВилл Помидоры, Красный Сладкий Перец, Выборжец Фриллис, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Русское Море Форель Слабосолёная. 昼食: Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад . 夕食: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Волшебное Дерево Пектин +, Светаево Молоко 1,5%, Mealspro Клетчатка Какао, Ухтышки Растворимое Какао, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное пюре. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|