2024年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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551 kcal
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脂質: 24.97g | たんぱく質: 16.61g | 炭水化物: 62.26g.
朝食: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой, Здоровые Продукты Пирожки с Капустой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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