2015年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 15日:
|
1575 kcal
|
脂質: 60.27g | たんぱく質: 47.92g | 炭水化物: 213.42g.
朝食: Kellogg's Corn Pops, Alpura 2000 Light. 昼食: Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Sweet Relish, Aguacate, McCormick Mayonesa, SuKarne Hamburguesa de Res, Bimbo Bimbollos. 夕食: Gamesa Barras de Coco, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. 軽食/その他: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|