2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1214 kcal
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脂質: 30.52g | たんぱく質: 98.27g | 炭水化物: 123.20g.
朝食: Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Müsli Rote Beeren Mix, Kaffee mit Milch. 昼食: Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Espresso-Macchiato, Milch 1,5%. 夕食: Aldi La Finesse Gulaschsuppe, La Finesse Veganer Linseneintopf. 軽食/その他: Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Nuss, Almighurt Obstsalat . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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 コメント
Toll, das geht bei dir stetig in die richtige Richtung 👍
2024年 04月 10日 投稿者: Dani#321
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