2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.2 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1213 kcal
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脂質: 66.16g | たんぱく質: 63.66g | 炭水化物: 92.05g.
昼食: Casino Fraises Entières Surgelées, Avocat, Picard Courge Butternut en Cubes, Poivrons Rouges Doux, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Lindt Chocolat Noir 85%, Lindt Orange Intense Noir, Parmesan (Râpé), Crème Léger, Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Discount Lardons, Oignons, Champignons, Président Camembert . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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