2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
|
1397 kcal
|
脂質: 62.63g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 144.67g.
朝食: Бублик, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Своя Лінія Мед Акацієвий, Сахар, Сильпо Яблоко Голден, Сквирянка Крупа Кукурузная. 昼食: Розумний Вибір Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Тульчин Буженина Украинская, Hochland Крем-Сыр, Салтовский Хлеб Черный, Борщ с Фасолью. 夕食: Бублик, Салат с кальмара. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|