2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1876 kcal
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脂質: 84.78g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 212.11g.
朝食: Belegtes Brötchen, Maxima Latte Macchiato. 昼食: Wassermelone, Salakis Feta Light. 夕食: Thermomix Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse. 軽食/その他: Dr. Oetker Löffelglück Sahne Pudding Bourbon-Vanille, Gut & Günstig Rote Grütze. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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