2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1619 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 39.39g | 炭水化物: 228.63g.
朝食: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Hochland Сливочный Сыр. 昼食: Азифуд Манго Сушеное, Мария Печенье, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Перекресток Пирожки с Капустой. 夕食: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Красное Яблоко, Snaq Fabriq Coco Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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