2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
|
1674 kcal
|
脂質: 50.32g | たんぱく質: 86.47g | 炭水化物: 229.36g.
朝食: Energon Мюсли-Батончик Лесные Ягоды, Viva Nut Курага, Каша Пшенная на Воде, Перловка Отварная, Spirulina Food Гороховый Протеин. 昼食: Вкусный Тофу Тофу Томленый Томат, Tamaki Salad Dressing, Гречка с Грибами. 夕食: Виноград, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, не Молоко Овсяный Йогурт Персик, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Noyer Смесь Семян для Салата, Помидоры, Бальзамический Соус, Махеевъ Горчица Зернистая. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|