2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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780 kcal
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脂質: 26.33g | たんぱく質: 80.38g | 炭水化物: 52.91g.
朝食: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Hortex Овощной Квартет , Parmalat Молоко 1,8%, Coffee Like Латте (400мл), Простоквашино Молоко 1,5%. 昼食: Parmalat Молоко 1,8%, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: 6 Соток Огурцы Маринованные, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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