2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1819 kcal
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脂質: 86.49g | たんぱく質: 88.99g | 炭水化物: 171.93g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Окское Яичный Белок, Салат Айсберг, Паштет из Куриной Печени, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыродел Сыр Сулугуни. 昼食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Нежинская Сметана 15%. 夕食: Пельмени. 軽食/その他: Сыродел Сулугуни, Творожные Кексы, Домик в деревне Молоко 1,5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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