2015年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 15日:
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2356 kcal
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脂質: 22.76g | たんぱく質: 150.29g | 炭水化物: 400.39g.
朝食: Miel, Tortillas de Harina. 昼食: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Porotos. 軽食/その他: Dymatize Elite Gourmet, Plátano. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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