2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
|
1420 kcal
|
脂質: 64.09g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 141.44g.
朝食: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе с Молоком и Сахаром, Real Сырники Классические. 昼食: Kiwichaki Шоколад, Чай, Мираторг Кебабчичи, Barilla Отварные Макароны . 夕食: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Брокколи Тушеные, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Хохланд Творожный Сыр, Хек Запеченный. 軽食/その他: Чай, Kiwichaki Шоколад. もっと...
|
体重に変化ありません
|