2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
|
1677 kcal
|
脂質: 64.56g | たんぱく質: 111.96g | 炭水化物: 160.95g.
朝食: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Calve Американский Бургер Соус, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Молоке, Белоречье Хлеб Коломенский. 昼食: Глобус Кабачки Фаршированные. 夕食: ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом, Белоречье Хлеб Коломенский, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. 軽食/その他: Coffee Like Капучино (400мл), Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|