2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1066 kcal
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脂質: 42.35g | たんぱく質: 63.96g | 炭水化物: 104.70g.
朝食: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Овсяноблин, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Яшкино Чио Рио. 昼食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Перлов с курицей и грибами, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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