2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1279 kcal
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脂質: 68.75g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 104.94g.
朝食: Nut N Go Миндальный Батончик, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Рис Отварной. 昼食: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Салат из Крабовых Палочек. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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