2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1833 kcal
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脂質: 79.35g | たんぱく質: 100.83g | 炭水化物: 176.42g.
朝食: Президент Сметана 30%, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Блины с Творогом. 昼食: Boombar Топинг Клубничный , Клубника, Голубика, Овсяное Печенье, Онигири с Креветкой, Мираторг Шаурма с Курицей в Лаваше. 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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