2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1762 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 166.35g | 炭水化物: 187.14g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. 軽食/その他: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Lidl Protein Nuts Bar (Salted Caramel), Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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