2015年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 15日:
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605 kcal
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脂質: 8.83g | たんぱく質: 90.57g | 炭水化物: 44.54g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Couve-de-Folhas, Alface, Repolho, Cenouras. 夕食: Laranja Pêra, Pif Paf Espetinho de Frango. 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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