2024年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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487 kcal
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脂質: 14.95g | たんぱく質: 28.75g | 炭水化物: 64.20g.
朝食: Pelón, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 昼食: Zanahoria, Churrasco. 夕食: Mate, Mandarina, Mandarinas. 軽食/その他: Mandarinas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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