2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1721 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 46.55g | 炭水化物: 239.65g.
朝食: Langnese Landhonig, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Milram Frühlingsquark Leicht, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Landliebe Schokopudding, Knorr Spaghetteria Spinaci. 夕食: Müller Müllermilch Erdbeere. 軽食/その他: Milka Feine Kugeln Lebkuchen Geschmack , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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