2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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2411 kcal
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脂質: 49.88g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 153.70g.
朝食: Активиа Биокефирная 1% 2 в 1, Командор Пирожок с Сосиской и Картошкой Жареный , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 昼食: Макфа Спагетти Отварные, Помидоры Черри, Котлеты куриные. 夕食: Обычное Пиво, Martini Шампанское Брют, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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