2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1544 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 64.82g | 炭水化物: 133.05g.
朝食: Ei, Avocado, Milbona Tilsiter, Milchkaffee, DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. 昼食: Pizza Selbstgemacht. 夕食: Flammkuchen. 軽食/その他: Tee, Cappuccino. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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