2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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862 kcal
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脂質: 13.57g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 94.50g.
朝食: Thee, Beemster 30+ Oude Kaas, Bruine Boterham, Sinaasappelen. 昼食: Granny Smith Appels, Jumbo Doperwten Extra Fijn , Varkenshaas. 夕食: Vleeswaren, Bruine Boterham, AH Pitloze Witte Druiven, Oostersingel Tomaten Groentesoep . 軽食/その他: AH Appelsap. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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