2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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729 kcal
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脂質: 16.74g | たんぱく質: 41.77g | 炭水化物: 105.91g.
朝食: Mrs Taste Mel, Morangos, Melão. 昼食: Subway Tomate, Carioca Feijão Cozido, Pepino (Descascado), Salada de Folhas, Lucco Fit Crepioca de Frango. 夕食: Nestlé Iogurte Desnatado, Queijo Mozzarella, Canela, Mrs Taste Mel, Banana Prata, Pão Integral. もっと...
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