2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
|
1541 kcal
|
脂質: 69.43g | たんぱく質: 80.18g | 炭水化物: 148.29g.
朝食: Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Cofix Капучино, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку". 昼食: Cofix Капучино, Reeel Батончик Яблоко-Черника, Cofix Сырники. 夕食: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Бежин Луг Масло Сливочное , Олейна Подсолнечное Масло , Бахетле Желудки Куриные Отварные. 軽食/その他: Яшкино Мини Круассаны со Сливочным Кремом, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|