2015年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 15日:
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1342 kcal
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脂質: 54.34g | たんぱく質: 70.15g | 炭水化物: 152.24g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Celery, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Publix Mini Pretzel Twists, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. 夕食: Mahatma Jasmine Rice, Sweet Onions, Mushrooms, Publix Low Fat Cottage Cheese, Trader Joe's Hass Avocado. 軽食/その他: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Great Value Roasted Salted Almonds, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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