2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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560 kcal
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脂質: 24.51g | たんぱく質: 27.09g | 炭水化物: 56.36g.
昼食: Café Espresso com Leite, 3 Corações Cappuccino Classic, Walmart Queijo Mussarela, Pão com Ovo. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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