2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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793 kcal
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脂質: 31.33g | たんぱく質: 38.60g | 炭水化物: 89.46g.
昼食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Oderich Maionese, Ovo Cozido. 夕食: Sabores Light Pizza de Tomate Seco , Banana Caturra. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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