2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 48.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1696 kcal
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脂質: 68.97g | たんぱく質: 126.19g | 炭水化物: 146.59g.
朝食: Bolo de Tapioca, Café com Leite Integral. 昼食: Sementes de Linhaça, Pepino (Descascado), Carne de Vaca. 夕食: Café com Leite Desnatado, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Abóbora. 軽食/その他: Suco de Goiaba, Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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Maria Rita Reis Moraisの体重の記録
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