2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
|
2055 kcal
|
脂質: 59.54g | たんぱく質: 133.91g | 炭水化物: 246.79g.
朝食: Delibon Пастила Клюквенная, Традиции Вкуса Капуста по-Корейски с Морковью, Чай, Хачапури по-аджарски ПП. 昼食: Окрошка, Яблочное Варенье, Ватрушка с маком. 夕食: Паста из кабачка, Рулет из курицы. 軽食/その他: Яблоко, Запеканка па с капустой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|