2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
|
1383 kcal
|
脂質: 70.53g | たんぱく質: 63.21g | 炭水化物: 113.94g.
朝食: Папа Может Сервелат Финский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Край Заварной, Лента Напиток Кокосовый. 昼食: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком. 夕食: Самокат Пицца Четыре Сыра. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|