2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1410 kcal
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脂質: 51.29g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 163.12g.
朝食: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Свежее Завтра Йогурт Малина 1,9%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан. 昼食: Гармония Сырники, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Глобус Квашеная Капуста по-Деревенски, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Кофе Латте. 夕食: Mission Deli Лепёшки Гриль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. もっと...
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体重に変化ありません
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