2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1796 kcal
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脂質: 86.32g | たんぱく質: 89.07g | 炭水化物: 163.86g.
昼食: Auchan Châtaignes Entières Cuites , Chou-Fleur, Haricots Verts, Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers, Picard Poularde Farcie. 夕食: Casino Bresaola, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Lindt Chocolat Noir 85%, Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Saint Jean Ravioles Bio À Poêler, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Président Camembert , Oignons, Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Lardons Fumés, Carrefour Bio Saumon Fumé, Fleury Michon Surimi, Lustucru Gnocchi à Poêler. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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