2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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758 kcal
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脂質: 39.10g | たんぱく質: 48.30g | 炭水化物: 53.94g.
朝食: Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Сырники Классические. 昼食: Простоквашино Сметана 20%, Магнит Картофель, Мираторг Бедро Куриное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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