2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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627 kcal
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脂質: 19.69g | たんぱく質: 18.08g | 炭水化物: 95.20g.
朝食: Manzana, Nespresso Café Capsulas. 昼食: Pascual Leche Desnatada 0%, Casa Ametller Crema de Verduras. 夕食: Hacendado Avellana Natural, Mandarinas. 軽食/その他: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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