2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1708 kcal
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脂質: 58.88g | たんぱく質: 60.10g | 炭水化物: 256.15g.
朝食: Повна Чаша Смесь Мексиканская, Iberica Оливки без Косточки, Квашеная Капуста, Гринвиль Огурцы Соленые, Руккола, Галя Балувана Котлета из Нута, Картошка Вареная. 昼食: Банан, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная Картошка. 夕食: Котлеты из Нута, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой, Яблоко Голден. 軽食/その他: Брауни ПП. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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